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단주일기

[답변]약을 잘 먹습니다.

작성일
2020-05-06
작성자
단주한의원
조회
31
------------------------[ 원 문 ]-------------------------
글쓴이 : djaak
환자 이름 :

1. 폭언, 욕설, 폭력의 강도
거의 없다 ( ○ )   간혹 한다 (   )   아주 심하다 (   )
2. 하루 음주량
0병 ( ○ )   1병 (   )   2병 (   )   3병 이상 (   )
3. 일주일간 음주 날자 수
0일 ( ○ )   1일 (   )   2일 (   )   3일 (   )   4일 (   )
4. 식사량
거의 먹지 않는다 (   )   정상보다 적게 먹는다 (   )   정상이다 ( ○ )   정상 보다 더 먹는다 (   )
5. 갈망감 정도
거의 없다 (   )   간혹 있다 ( ○ )   자주 있는 편이다 (   )   견디기 힘들 정도로 심하다 (   )
6. 자유롭게 하시고 싶은 말씀을 남겨주십시요.
( 얼마전 친구들을 만나 술을 한잔 마시고 와서는 약을 안먹겠다며 저에게 반항을 조금 하였습니다.

술이 깬 다음에는 저에게 조금 미안한지 눈을 피하더군요

예전에는 그럼에도 당당하더니 이제는 저에게 조금 눈치를 보는듯 합니다.

요즘은 약도 잘 먹고 밥도 잘 먹고 또다시 단주를 하고 있습니다.

술을 마시는 날이 더 많았던 지난날에 비하면 요즘은 특별한 일이 없으면 술을 마시지 않고

술을 마시더라도 오히려 저한테 미안하게 생각하는 듯 합니다.

저또한 예전처럼 아이에게 화를 내거나 잔소리를 안하려고 많이 노력하고 있습니다.

포스트잇에 글을 적으면서 저또한 많이 배우고 실천하려고 하고있습니다.

이대로 오랫동안 건강하게 지낼수 있었으면 좋겠습니다.



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포스트잇 작업은 환자에게 뿐만 아니라, 가족에게도 중요한 역활을 합니다. 꼭 하시고, 더 쓸 것이 없다면, 스스로 책이나 네이버 밴드등을 통해 정보를 습득하여 적으십시요. 아니면 마음속 편지를 쓰셔도 좋습니다.

절대로 말로 하진 마시고, 적으십시요.

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