Çù½ÉÁõÀº Áßdz(³ú°æ»ö)À» À¯¹ßÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúº´À̸ç, 40´ë ³²¼º»ç¸Á·ü 1À§~2À§ Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ºÐµéÀº Çù½ÉÁõ Ä¡·á ÇÑÀÇ¿øÀÎ ¡®´ÜÁÖÇÑÀÇ¿ø¡¯¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À.
(´ÜÁÖÇÑÀÇ¿øÀº 1998³â ºÎÅÍ Çù½ÉÁõÀ» Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)
(Áغñ¹°, °úÁ¤, ºñ¿ë, º¹¿ë¹ý)
¸¹Àº ºÐµéÀÌ Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇØ Çϼż °£´ÜÈ÷ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
1. ³»¿ø Àü Áغñ»çÇ×
³»¿øÀü¿¡ ±×µ¿¾ÈÀÇ Áø·á±â·ÏÀ̳ª °Ë»ç±â·Ï(½ÉÇ÷°ü Á¶¿µ¼ú µ¿¿µ»ó CD³ª Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ±âŸ°Ë»ç ÀÚ·áµé)À» ÁöÂüÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ßº´ÀüºÎÅÍ ÇöÀç±îÁöÀÇ Ä¡·á°úÁ¤À̳ª Áõ»óÀÇ º¯È¸¦ ³¯Â¥ ¼ø¼´ë·Î(¸î³â ¸î¿ù±îÁö¸¸) ¹Ì¸® Àû¾î¿À½Ã¸é ÁøÂû½Ã°£ÀÌ ÆíÇØÁý´Ï´Ù.
2. Ä¡·á °úÁ¤ ¹× ¿¹ÈÄ ¾È³»
6ÀÏ Á¤µµÀÇ 1Â÷ Çù½ÉÁõ ¾àÀ» º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¡æ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À¯¹«¸¸ ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù.
(°¡´ÉÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ 3°¡Áö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̴ ȯÀÚ¿¡°Ô ¾Ë·Áµå¸®Áö ¾Ê°í º¸È£ÀÚ¿¡°Ô¸¸ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. ÀÌÀ¯´Â, Çù½ÉÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ³Ê¹« ¿¹¹ÎÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹±â¿¡ ¾Æ´Â°Ô º´ÀÌ°í, ¸ð¸£´Â °Ô Â÷¶ó¸® ¾àÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.^^ µû¶ó¼, ȯÀÚ°¡ ÀÌ ±â°£µ¿¾È ÀÌ·± Àú·± ºÎÀÛ¿ëÀ» È£¼ÒÇÏ´õ¶óµµ, ±× 3°¡Áö¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é º¸È£ÀÚ²²¼± ¹«½ÃÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áï ÇѾà°ú °ü·Ã¾øÀÌ È¯ÀÚ°¡ ¸¸µé¾î³½ ½Å°æ¼º Áõ»óÀ̶õ ¶æÀÔ´Ï´Ù. ¸îÀÏ Áö³ª¸é ¾ø¾îÁö°Å³ª ¶Ç ´Ù¸¥ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì, ¾Æ¹« ºÒ¾ÈÇÑ ½É¸®»óÅÂÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.)
12¿©ÀÏ Á¤µµ 1Â÷ Çù½ÉÁõ ¾àÀ» º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¡æ ±âºÐ»óÀÇ È£ÀüÀ» ´À³¢½Ç ¼ö Àְųª ¸ø ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °¡Á·Àº ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
12¿©ÀÏ Á¤µµ 1Â÷ Çù½ÉÁõ ¾àÀ» º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.(ÃÑ ÇÑ´Þ) ¡æ ȯÀÚ ½º½º·Î È£ÀüÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù½Ã ÇÑ´Þ °£ °è¼Ó º¹¿ëÇÏ¿© 80~90%±îÁö Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù. ¡æ ȯÀÚºÐÀÌ ÅëÁõÀ» °ÅÀÇ ¸ø ´À³¢½Ç ¶§°¡ µË´Ï´Ù. ¶Ç´Â '¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¹º°¡ ´À³¦ÀÌ ½ºÃÄ Áö³ª°£ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.'´Â Á¤µµ°¡ µË´Ï´Ù.
Çù½ÉÁõÀº ȯÀÚ¿¡°Ô »ó´çÇÑ °øÆ÷°¨°ú ºÒ¾È°¨, ¿ì¿ï°¨À» ÁÝ´Ï´Ù. µû¶ó¼, ¾Ö¸ÅÇÑ Ä¡·á´Â Àǹ̰¡ ¾ø°í, ¡®¹Ýµå½Ã È£Àü½Ãų È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹æ¹ý'ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ÏÆ®·Î±Û¸®¼¼¸°, ½ºÅÙ»ðÀÔ¼úó·³ ¹Ýµå½Ã ÀçÇö¼ºÀÖ´Â ÀÏÁ¤ÇÑ È¿°ú¸¦ ³»¾ß¸¸ °¡Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ÜÁÖÇÑÀÇ¿øÀº üÁúÀ̳ª ´Ù¸¥ º¯¼ö¸¦ ¹«½ÃÇÏ°í Çù½ÉÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÈ ¸ðµç ȯÀÚ¿¡°Ô ¾ÈÀüÇϸ鼵µ ÀçÇö¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ó¹æÀ» ã¾ÒÀ¸¸ç, ±× °á°ú 2°¡Áö ó¹æ¸¸ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, °á°úµµ À§¿Í °°Àº µ¥ÀÌŸ¸¦ È®º¸ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
º¸ÇèÀÌ ¾ÈµÇ¾î ºñ½Î±ä Çϳª, 1¼® 2Á¶ÀÇ È¿°ú¿Í ÀçÇö¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª±â¿¡ ±×¸¸ÇÑ °¡Ä¡´Â ÃæºÐÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. 2´Þ Ä¡·á ÈÄ ¾È³»
Ä¡·á °á°ú È®ÀÎ Â÷ ½ÉÇ÷°üÁ¶¿µ¼úÀ» ¹ÞÀ¸½Ã°Å³ª, ±»ÀÌ ÇÒ ÇÊ¿ä¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜÇϽô ºÐµéÀº 1³â¿¡ 3~4ȸ °èÀýº°·Î ¿¹¹æ¾àÀ» 12ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇϽʽÿä. ƯÈ÷ ³¯ÀÌ Ãß¿öÁö±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¹Ì¸® º¹¿ëÇÏ¿© ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ °æÇè»ó, 2´Þ µÚ¿¡ °Ç°ÇØÁø »óÅ¿¡¼ ½ÉÇ÷°üÁ¶¿µ¼úÀ» È®ÀÎÂ÷ ¹ÞÀ¸½Ã´Â ºÐÀº °ÅÀÇ ¾ø´õ±º¿ä. À§ÇèºÎ´ã¼º°ú ºñ¿ë¶§¹®ÀÌ°ÚÁö¿ä.
4. Ä¡·áºñ¿ë
5. º¹¿ë¹æ¹ý
¸ðµç ¾àÀº ÇÏ·ç 2ȸ ÀÔ´Ï´Ù. ½ÄÀü, ½ÄÈÄ Æ¯º°È÷ °¡¸®½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. ¼ÒÈ¿¡ Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é ½ÄÀü¿¡ µå½Ç °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ¼ÓÀÌ ÆíÇÑ ¾àÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
6. ȯºÒ¾È³»
Ä¡·á Áß È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÏ¿© Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÏ½Ç °æ¿ì, ¸¶Áö¸· 12ÀÏ ¾à°ª Àü¾×À» ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù. ±×¸¸Å ¾àÈ¿¿¡ ´ëÇØ ½Å·Ú¸¦ µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä¡·á ÀüÈÄÀÇ °Ë»çÀڷḦ Á¦°øÇϽðí ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ È«º¸¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï Çã¶ôÇϽøé Àüü Ä¡·áºñ¿ëÀÇ 10%¸¦ ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù.(±âÇÑÀº ¹«±âÇÑ)
2007³â ÀÇ»çÇùȸ·Î ºÎÅÍ Áß±Ý¼Ó ¹× ³ó¾àµî °¢Á¾ °Ë»ç¿¡¼ ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÔÁõ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
17³â µ¿¾È ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
¾È½ÉÇÏ°í µå½Ê½Ã¿ä.
1. ½ÉÀüµµ, 24½Ã°£ Ȧ´õ
ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ±× ¼ø°£¿¡¸¸ ÃøÁ¤ÀÌ µÇ±â¿¡, ÅëÁõÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â Á¤»óÀ¸·Î ³ª¿È. 24½Ã°£ Ȧ´õ ¿ª½Ã, 24½Ã°£ µ¿¾È¿¡ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ª½Ã Á¤»óÀ¸·Î ³ª¿È. ÀÌ Àåºñ¿¡ Çù½ÉÁõÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â °ÍÀº Á¤¸» ¿îÀ̰ųª, ºÒ¾ÈÀü Çù½ÉÁõÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù.
2. ½ÉÀåÃÊÀ½ÆÄ
Çù½ÉÁõÀ» Áø´ÜÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀ̶ó±â º¸´Ù, ½ÉÀåÆǸ·Áõ, Áß°Ý°á¼ÕÁõ µî ´Ù¸¥ Áúº´ÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇÑ ¿ëµµ·Î °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ½.
3. ¿¢½º·¹ÀÌ
½ÉÀåÀÌ ºñ Á¤»óÀûÀ¸·Î Å«Áö, ÆóÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â Á¤µµÀÓ.
4. ½ÉÇ÷°üÁ¶¿µ¼ú
Ç÷°üÀÌ ¸·Èù °÷À» Á¤È®È÷ ã°í, ¾ó¸¶³ª ¸·Çû´ÂÁö ´«À¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â Àåºñ·Î¼, dz¼±È®Àå°ú ½ºÅÙ»ðÀÔ¼úÀ» Çϱâ À§ÇÑ Àü´Ü°è. ¸¸ÀÏ ¸·Èù °÷ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷°ü°æ·ÃÀ¯¹ß ¹°ÁúÀ» ÁÖ»çÇÏ¿© ½ÉÇ÷°üÀÌ ¿À±×¶óµå´Â °ÍÀ» À¯µµÇغ¸°í, °æ·ÃÀÌ È®ÀÎµÇ¸é º¯ÀÌÇü Çù½ÉÁõÀ» ÀǽÉÇÏ°Ô µÊ. ÇÏÁö¸¸ ¾à°£ÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼öÇØ¾ß ÇÔ.
5. ¿îµ¿ºÎÇÏ°Ë»ç
½ÉÀå¿¡ °úºÎÇϸ¦ °É¾î¼ ÅëÁõÀ» À¯µµÇÏ´Â ¹æ¹ý. ÀϹÝÇù½ÉÁõ È®Áø°¡´É.
6. ½ÉÀå CT
½ÉÀåÀ» 3Â÷¿øÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ¾î ½Å±âÇϱä Çϳª ºñ½Ò »ÓÀ̸ç, Ç÷°üÁ¶¿µ¼úÀÌ Áø´Ü°ú ºñ¿ë ÆíÀǼº ¸é¿¡¼± ´õ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
7. °¨º° Áø´Ü¹ý
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°, ±Ù°ñ°ÝÂÊ ÀÌ»ó, ½Å°æ¼º Áúº´µî, ÈäÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ºñ½ÁÇÑ Áúº´°ú °¨º°ÇÏ´Â ¹ýÀ¸·Î¼, 20ºÐ ÀÌ»ó Áø·áÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÀÖ´Â Àǻ縸 ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÀå»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ Áúº´µµ Àß ¾Ë¾Æ¾ß¸¸ °¨º°ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °¨º°Áø´ÜÀº ¡®È®½ÇÈ÷ ¾Æ´Ñ °ÍºÎÅÍ Á¦¿ÜÇÏ°í, ³¡±îÁö ³²´Â °ÍÀ» ÀǽÉÇÏ´Â ¹æ¹ý¡¯À¸·Î ¿ÀÁø·üÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ³·½À´Ï´Ù. ´ÜÁö, ȯÀںп¡°Ô ´«À¸·Î º¸¿©µå¸± ¼ö ¾ø°í, ȯÀÚ°¡ ÀÌÇØÇÒ ¶§±îÁö ¼³¸íÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹Ù»Û ÀÇ»çÀÔÀå¿¡¼± ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ.
ÀÌ¹Ì ¾ç¹æº´¿ø¿¡¼ °Ë»ç¶õ °Ë»ç´Â ´Ù ÇÏ°í ¿À½Ã±â ¶§¹®¿¡, ´ÜÁÖÇÑÀÇ¿ø¿¡¼± °¨º°Áø´Ü¹ý¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
°¨º° Áø´Ü ¹ý
À§ÀÇ ¼³¹®Á¶»ç¸¸À¸·Î Çù½ÉÁõ, ½Äµµ¿°, ±Ù°ñ°Ý, ½Å°æ¼º µîÀ» ¿Ø¸¸ÇÏ¸é °¨º°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
°ÅÀÇ ´ëºÎºÐ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª µå¹°°Ô À̰͸¸À¸·Îµµ ¾î·Á¿î °æ¿ì °Ë»ç¸¦ Çغ¼ Çʿ伺ÀÌ »ý±â´Â°ÅÁÒ.
Áö±ÝÀº ȨÆäÀÌÁö °³ÆíÁßÀ̶ó ºÒÆíÇϽôõ¶óµµ, À§ÀÇ ¼³¹®À» º¹»ç ´äº¯À» ´Ù¼Å¼, ¾Æ·¡ À̸ÞÀÏ·Î º¸³»ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
ÀÛ¼ºÇÏ½Ã°í ¿¬¶ôó(À̸ÞÀÏ, ÀüÈ)¸¦ ³²°ÜÁÖ½Ã¸é ¿¬¶ô µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
doctorayn@daum.net
´ÜÁÖÇÑÀÇ¿ø¿¡¼´Â
°Å¸®¿Í ½Ã°£»ó ³»¿øÇÏÁö ¸øÇÏ°í °è½Å ºÐµéÀ» À§ÇØ ¿ÕÁø ¹× ºñ´ë¸é È»óÁø·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
1. ¿ÕÁø½Ã½ºÅÛ
°£È£»ç¿¡°Ô ¼ºÇÔ°ú ÀüȹøÈ£¸¦ ³²°ÜÁֽøé ÇùÀÇ ÈÄ, ¿ÕÁø¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Ä¡·áºñ´Â µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
´ÜÁö, ¿ÕÁøºñ(¿Õº¹±³Åëºñ + ½Ã°£ °Å¸®¿¡ µû¸¥ ÇÕÀÇµÈ ºñ¿ë)°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
ÁغñÇÏ¼Å¾ß ÇÒ °ÍÀº,
ÀÔ´Ï´Ù.
(¹ßº´Á÷Àü ºÎÅÍ ÃÖ±Ù±îÁöÀÇ Ä¡·áÀϱ⸦ Àû¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±×µ¿¾ÈÀÇ È¯ÀںР»óŸ¦ ÇÑ´«¿¡ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ Áø·á½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ´ÜÃàµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ²Ä²ÄÇÏ°í Á¤È®ÇÒ¼ö·Ï Áø·áµµ ´õ Á¤È®ÇÏ°ÚÁÒ?)
2. È»óÁø·á ½Ã½ºÅÛ
zoom À̳ª Ä«Åå ÆäÀ̽ºÅå µîÀ» ÅëÇØ ºñ´ë¸é È»óÁø·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È»óÁø·á¸¦ À§Çؼ±, ȯÀںеéÀÇ ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ÄÄÇ»ÅÍ¿ëÄ«¸Þ¶ó(À¥Ä·)¿Í ¸¶ÀÌÅ©, ½ºÇÇÄ¿(ȤÀº Çìµå¼Â)°¡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ´Ï¸é ÇÚµåÆù(Ä«Åå- ÆäÀ̽ºÅå)À¸·Î °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ȯÀںеéÀÇ À̸ÞÀÏÀ» ¾Ë·ÁÁֽøé zoom ÁÖ¼Ò¸¦ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
±× ÁÖ¼Ò·Î µé¾î¿À½Ã¸é Àú¿Í È»óÅëȸ¦ ½ÃÇàÇÏ¸é¼ Áø·á¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÚµåÆùÀÇ °æ¿ì Ä«Åå(ÆäÀ̽ºÅå)ÀÌ ÆíÇÕ´Ï´Ù.
(Àß ¸ð¸£½Ã´Â ºÐÀº ÀÚ³àºÐµé¿¡°Ô ¿©Â庸½Ã°Å³ª, ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿ø¿¡ Àüȸ¦ ÁÖ½Ã¸é µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù. ÇÑÀÇ¿ø Áø·á°ü°è»ó ¾Æ¹«¶§³ª °¡´ÉÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¹Ì¸® ÇÑÀÇ¿ø¿¡ ÀüÈÇϼż ³¯Â¥¿Í ½Ã°£À» ¾à¼ÓÇϼž߸¸ ÇÕ´Ï´Ù.)
Çù½ÉÁõ ÀÓ»ó ·Ê
1. 78¼¼ ¿©ÀÚ
½É±Ù°æ»öÀ¸·Î, ¼¿ï Ä«Å縯º´¿ø ÀÔ¿ø, dz¼±, ½ºÅٽüú, ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸³ª, Àç¹ßÇÔ. - ¿¬·ÎÇϽŠÀÌÀ¯·Î Ä¡·áºÒ°¡´É ÆÇÁ¤À» ¹Þ°í Åð¿øÇϽÉ. üÁßÀÇ ½ÉÇÑ °¨¼Ò·Î »À¸¸ ³²Àº Á¤µµ¿´½¿.
ħ»ó¿¡¼ ÀϾ¼ ¾É¾Æ Àֱ⵵ Èûµé Á¤µµ·Î ¼ûÂ÷°í ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ½ÉÇÑ Àú¸²À¸·Î ¹ã»õµµ·Ï ¶³¸é¼ ÀáÀ» ¸øÀá.
Çù½ÉÁõ 1È£¹æ Åõ¾àÇÏ¸é¼ È£Àü. ÇöÀç ¸ñ¿åÅÁ°ú ¹Ì¿ë½ÇÀº ´Ù´Ï½Ç Á¤µµ·Î ȸº¹, ÇÏÁöÀú¸²Àº ¼Ò¸ê, °¡º¿î º¸Çà °¡´ÉÇÔ.
30% ½ÉÀå±â´ÉÀÌ 35% ·Î Áõ°¡Çß´Ù°í ÆÇÁ¤¹ÞÀ½.
2. 70¼¼ ¿©ÀÚ
¿À·£ ´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀ» ½É±Ù°æ»ö ¹ßº´, ¼öÂ÷·Ê ÀÀ±Þ½ÇÀ» ´Ù´Ï½Ã´Ù°¡. ¿¬¼¼´ëÇб³ º´¿ø¿¡¼ °³ÈäÀ» ÇÏ¿´À¸³ª, ³Ê¹« ½ÉÇÏ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¼ö¼úÀ» Æ÷±âÇÏ°í ±×³É µ¤¾ú´ø ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. ±× »óÅ¿¡¼ ¿©·¯¹ø ÈäÅë°ú È£Èí°ï¶õÀ¸·Î ¾²·¯Á®¼ ÀÀ±Þ½ÇÀ» ÀÚÁÖ ´Ù´Ï¼Ì´Âµ¥, ¾î´À ³¯ ÀÏ»ê ¹éº´¿ø ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ½Ç·Á¿À¼Ì¾î¿ä. °Å±â¼µµ ¡®°³Èä ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÀ¸³ª º°Àǹ̰¡ ¾ø´Ù.¡¯´Â ¸»¿¡ °¡Á·µéÀº Æ÷±â»óÅ¿´½À´Ï´Ù.
¾Æµå´ÔÀÌ Àú¿¡°Ô ÀÀ±Þ½Ç·Î ¿ÕÁøÀ» ¿Í´Þ¶ó ºÎŹÇÏ¿© °¡¼º¸´Ï, ÀǽÄÀº ¸ÖÂÄÇϼ̰í, ¾àµµ µå½Ç ¼ö ÀÖ´Â »óÅ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ¸¶Áö¸·À̶õ ½ÉÁ¤À¸·Î Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇß¾úÁÒ.
1ÁÖÀϸ¸¿¡ È£Èí°ï¶õ°ú ÈäÅëÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿´°í, ´ë·« 1´Þ°£ÀÇ Ä¡·á·Î ÈäÅëÀ̳ª È£Èí°ï¶õ, ¼ÒȺҷ®ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ³°í, ¼ö³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú ÀÀ±Þ½ÇÀ» °¡½Å ÀûÀÌ ÀüÇô ¾ø¾úÀ¸¸ç, ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÏ¸é¼ º° ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸½Å »óÅ·Π°Ç°ÇÏ°Ô »ýÈ°ÇÏ°í °è¼Ì¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, µÎ·Á¿ò¿¡ ¾ç¾àÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ²÷Áö´Â ¸øÇϼ̾ú½À´Ï´Ù.
3. 60´ë ³²ÀÚ
Çù½ÉÁõÀ¸·Î ½ºÅÙ »ðÀÔ. º¯ÀÌÇüÇù½ÉÁõµµ °°ÀÌ ÀÖ´Ù°í Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ½. ¸ÅÀÏ ¾Æħ 3½Ã°£µ¿¾È ÄÚ³¢¸®°¡ ¹à°í ÀÖ´Â µíÇÑ ÈäºÎ¾Ð¹Ú°¨ È£¼Ò.
Çù½ÉÁõ 1È£¹æ 3ȸ º¹¾àÈÄ Áõ»ó ¼Ò¸êÇÔ. ±× µÚ 3³â µÚ Ưº°ÇÑ ÀÌ»ó¾ø½¿ È®ÀÎÇÔ.
4. 40´ë ³²ÀÚ
±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀ¸·Î ¸ÅÀÏ 1~2ȸ ÈäÅë, ¼ûÂü È£¼Ò, º´¿ø ¾àÀ» º¹¿ëÁßÀ̳ª È£ÀüÀÌ ¾ø½¿.(¸ÅÀÏ ¾Æħ 10°¡Áö Á¤µµ ¾àÀ» º¹¿ëÁßÀÓ)
Çù½ÉÁõ 1È£¹æ 2´Þ º¹¿ë ÈÄ ÈäÅë¿ÏÀü ¼Ò¸ê.
5. 20´ë ¿©ÀÚ, Çлý
Çù½ÉÁõÀ¸·Î 100¹ÌÅ͸¦ °ÉÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ ÈäÅëÀÌ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³². °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§µµ ³ªÅ¸³´Ù°í ÇÔ.
Çù½ÉÁõ 1È£¹æ 3´Þ Åõ¾àÈÄ ¸ðµç Áõ»ó ¼Ò¸ê. 3³â Áö³ µÚ ¾Æ¹«·± Àç¹ß ¾ø½¿.
Copyright©2016 DANJU Clinic All Right Reserved.