------------------------[ 원 문 ]-------------------------
글쓴이 : VHGKHKD
환자 이름 :

1. 폭언, 욕설, 폭력의 강도
거의 없다 ( ○ )   간혹 한다 (   )   아주 심하다 (   )
2. 하루 음주량
0병 ( ○ )   1병 (   )   2병 (   )   3병 이상 (   )
3. 일주일간 음주 날자 수
0일 ( ○ )   1일 (   )   2일 (   )   3일 (   )   4일 (   )
4. 식사량
거의 먹지 않는다 (   )   정상보다 적게 먹는다 (   )   정상이다 ( ○ )   정상 보다 더 먹는다 (   )
5. 갈망감 정도
거의 없다 ( ○ )   간혹 있다 (   )   자주 있는 편이다 (   )   견디기 힘들 정도로 심하다 (   )
6. 자유롭게 하시고 싶은 말씀을 남겨주십시요.
( 안녕하세요? 그동안 단주 잘하다가 지난달 잠깐 빠졌지만, 다시 단주 잘 하고 있습니다.

이제 4개월 치료했는데, 2단계로 넘어가고 싶어요. 안될까요?

갈망감도 없고, 금단현상도 없고, 뭐 다 좋습니다.

참, 다이어트는 이젠 절대로 안할께요. ㅋㅋ 확실히 다이어트 하니 바로 술에 빠지게 되네요. 왜 그러는지. 참내.

다이어트 그만두니까 술 생각이 안나요. 몸도 좋구요.

2단계 넘어가고 싶어요. 약 먹기 지겨워요. ㅎ
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네. 그렇게 하겠습니다.


제발 다이어트는 완전히 잊어주세요. ㅎㅎ


계속 알콜중독에 관한 책을 보시거나, 홈페이지 상단에 링크된 '금주 금연하여 건강지키기' 밴드에 가입하셔서, 다른 단주노력자들과 함께 깨달음을 유지하려고 노력하셔야 해요.

방심하면 바로 재발이니까요.


매일 매일 책이나 밴드를 보십시요.